Auteurs: Deepak CHOPRA, Rudolph E. TANZI
Selon les auteurs du best-seller "Le Fabuleux Pouvoir de votre Cerveau", contrairement à une croyance profondément ancrée, nous ne subissons pas nos gènes: nous pouvons en tirer parti. Les perspectives soulevées par la génétique nouvelle sont palpitantes. Vous découvrirez dans cet ouvrage comment influencer vos gènes de manière à transformer votre vie comme vous le souhaitez. Car vos gènes sont dynamiques et réagissent à tout ce que vous pensez, dites et faites. Les Drs Deepak Chopra et Rudolph Tanzi vous donnent les éléments clés pour ne plus subir votre patrimoine génétique: alimentation, sport, méditation, sommeil et gestion du stress et des émotions, tels sont les leviers que tout un chacun peut utiliser pour obtenir des effets sans précédent sur la prévention de la maladie, de l'immunité, du vieillissement et des troubles chroniques.
• ouvrage révolutionnaire, qui prend le contre-pied des croyances obsolètes dans les milieux scientifiques et au sein du grand public • ouvrage à la pointe de la science, mais très accessible à un public non averti • des clés pratiques et éprouvées pour agir sur ses gènes et sa vie • des connaissances illustrées par des récits touchants et bien réels • ouvrage bénéficiant du soutien d'une partie de la communauté scientifique
384 pages