Ayurveda et l'esprit: la guérison de la conscience

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Par David Frawley 

Ayurveda and the Mind est peut-être le premier livre publié en Occident qui explore spécifiquement l'aspect psychologique de ce grand système. Le livre explore comment guérir nos esprits à tous les niveaux, du subconscient au superconscient, ainsi que le rôle de l'alimentation, des impressions, du mantra, de la méditation, du yoga et de nombreuses autres méthodes pour créer la complétude. Dans ce livre, le Dr Frawley a une fois de plus brillé sa brillante lumière intellectuelle pour éclairer les applications pratiques de l'Ayurveda et du Yoga appliquées à l'esprit. Grâce à son exposition claire des principes védiques de la conscience et de ses expressions, une approche simple mais profonde de la guérison psychologique et émotionnelle est élucidée. Ce livre nous rappelle que l'esprit est un organe subtil, dont la santé dépend de sa capacité à extraire la nourriture de l'environnement. Si nous avons accumulé une toxicité sous forme de blessures émotionnelles, de frustrations, de déceptions ou de fausses croyances, il est essentiel d'éliminer ces impuretés de nos couches mentales et émotionnelles, si nous voulons avoir une véritable liberté émotionnelle et spirituelle.

Broché: 360 pages