How to get sound sleep

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De Swami Sivananda. Ce livre est en anglais. Ce livre a été spécialement écrit par Sri Swami Sivanandaji Maharaj pour répondre aux besoins des personnes insomniaques. Sri Swamiji a donné diverses méthodes de traitement afin de répondre aux besoins de personnes de tempéraments différents. Celui qui adopte les prescriptions adhyatmiques de Swamiji se sent comme celui qui, à la recherche d'un verre d'eau pour étancher sa soif, tombe sur une jarre remplie du nectar qui confère l'immortalité.
Ce livre aidera non seulement à guérir l'insomnie, mais réveillera l'homme du sommeil de l'ignorance et le conduira à l'état suprême de Samadhi ou Nirvana. 159 pages. Édition 2016.