Recettes ayurvédiques faciles

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Auteur: Janet Gomez

Cuisiner végétarien, c'est facile!
Cuisiner avec des épices, c'est savoureux!

Et cuisiner selon des principes ayurvédiques, c'est équilibré!

À travers des techniques simples et des ingrédients frais et faciles à se procurer, découvrez comment améliorer votre bien-être et comment être responsable de ce qui se trouve dans votre assiette tout en faisant des économies. Cette façon de cuisiner, c'est l'occasion de faire plaisir à vos proches et à vous-même en dégustant vos créations fraîchement préparées. C'est donc le bonheur de prendre soin de vous et de vos proches.

Ce livre est un outil pour simplifier votre quotidien et avoir des solutions de repas rapides. Bénéficiez d'astuces ayurvédiques, de recettes savoureuses et saines et d'explications claires pour vous accompagner dans votre découverte du bien-être.

Parution: 13 avril 2018

160 pages