Inverser les maladies cardiaques

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Par Dean Ornish

Le régime Ornish a été nommé le meilleur régime n ° 1 pour les maladies cardiaques par US News & World Report pendant sept années consécutives! Dean Ornish est le premier clinicien à offrir la preuve documentée que les maladies cardiaques peuvent être stoppées, voire inversées, simplement en changeant votre style de vie. Basé sur son étude scientifique de renommée internationale, qui est maintenant en cours depuis des années, le programme du Dr Ornish a donné des résultats étonnants. Les participants ont réduit ou arrêté les médicaments; ils ont appris à abaisser l'hypertension artérielle; leur douleur thoracique a diminué ou disparu; ils se sentaient plus énergiques, heureux et calmes; ils ont perdu du poids en mangeant plus; et les blocages dans les artères coronaires ont en fait été réduits.Dans son livre révolutionnaire, le Dr Ornish présente cette preuve et d'autres spectaculaires et vous guide, étape par étape, à travers l'extraordinaire programme Opening Your Heart, qui obtient l'approbation historique des assureurs santé américains. . Le programme vous emmène au-delà du côté purement physique des soins de santé pour inclure les aspects psychologiques, émotionnels et spirituels si essentiels à la guérison. Ce livre représente le meilleur de la médecine moderne. Cela peut vous inspirer à ouvrir votre cœur à une vie plus longue, meilleure et plus heureuse.

638 pages