Inverser les maladies cardiaques

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Par Dean Ornish

Le régime Ornish a été nommé le meilleur régime pour les maladies cardiaques par US News & World Report pendant sept années consécutives! Dean Ornish est le premier clinicien à offrir une preuve documentée que les maladies cardiaques peuvent être stoppées, voire inversées, simplement en modifiant votre mode de vie. Sur la base de son étude scientifique de renommée internationale, qui se poursuit depuis des années, le programme du Dr Ornish a donné des résultats étonnants. Les participants ont réduit ou arrêté les médicaments; ils ont appris à abaisser l'hypertension artérielle; leur douleur thoracique a diminué ou disparu; ils se sentaient plus énergiques, heureux et calmes; ils ont perdu du poids en mangeant plus; et les blocages dans les artères coronaires ont été en fait réduits.Dans son livre révolutionnaire, le Dr Ornish présente cette preuve et d'autres preuves dramatiques et vous guide, étape par étape, à travers l'extraordinaire programme Opening Your Heart, qui remporte l'approbation historique des assureurs-maladie américains. . Le programme vous emmène au-delà de l'aspect purement physique des soins de santé pour inclure les aspects psychologiques, émotionnels et spirituels essentiels à la guérison. Ce livre représente le meilleur de la médecine moderne. Cela peut vous inspirer à ouvrir votre cœur à une vie plus longue, meilleure et plus heureuse.

638 pages