Mala quartz rose (perles 6 mm)

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Protection + love + cœur + confiance

QUALITES ET PROPRIÉTÉS

  • Favorise l'amour de soi
  • Permet d'attirer et de garder l'amour
  • Protège les relations
  • Guérit le cœur des déceptions et de la douleur
  • Équilibre le chakra du cœur
  • Augmente la confiance en soi

Ces japas malas traditionnels contiennent 108 perles. On pense que ce type de perle, combiné avec un mantra spécifique possède des propriétés spéciales qui favorisent la guérison, apportent un sentiment de bien-être et favorisent l'évolution spirituelle.

Tous les malas sont faits à la main en Inde avec des pierres précieuses authentiques de première qualité ou des perles naturelles. Soin et attention sont apportés à chaque mala afin qu'ils vous accompagnent durablement dans la pratique du japa quotidien.

Chaque mala est livré avec un sac cadeau gratuit. Le style du sac cadeau sera aléatoire et peut ne pas être le même sac que sur l'image.

AIDES PRATIQUES AU JAPA

(Extrait du livre "Japa Yoga" de Swami Sivanada)

  1. Sélectionnez n'importe quel mantra ou nom de Dieu, de préférence celui qui vous a été donné par votre guru, et répétez-le de 108 à 1,080 fois par jour (un à dix malas).
  2. Gardez toujours votre Guru-Mantra secret. Ne le divulguez à personne.
  3. Il vaut mieux s'en tenir à un seul Mantra. Voyez le Seigneur Krishna en Rama, Shiva, Durga, Gayatri et en tout le monde .
  4. Levez-vous à 4h du matin. et pratiquez le japa pendant deux heures. La période avant le lever du soleil (Brahmamuhurta) et le crépuscule sont les moments les plus favorables pour le japa et la méditation. C'est à ce moment que sattva (pureté ou stabilité) est prédominant.
  5. Prenez un bain ou lavez-vous les mains, les pieds, le visage et la bouche avant de vous asseoir pour le japa du matin. À d'autres moments, cela n'est pas absolument nécessaire. Faites du japa chaque fois que vous avez des loisirs, aux trois jonctions de la journée - matin, midi et soir - et avant d'aller vous coucher.
  6. Faites face à l'est ou au nord pendant la pratique. Cela améliore l'efficacité du japa. Asseyez-vous sur une peau ou un tapis. Étalez un morceau de tissu dessus. Cela conserve l'énergie du corps. Asseyez-vous dans une salle de méditation séparée ou dans tout autre endroit approprié, comme un temple, sur la berge d'une rivière ou sous un banian ou un arbre peepul.
  7. Gardez une posture stable. Atteignez la maîtrise de la posture. Vous devez pouvoir vous asseoir en Padmasana, Siddhasana ou Sukhasana pendant trois heures d'affilée.
  8. Prenez la résolution de faire un nombre minimum de malas avant de quitter votre posture.
  9. Récitez quelques prières avant de commencer le japa.
  10. Un chapelet est un aiguillon qui stimule l'esprit et le tourne vers Dieu. Utilisez un rudraksha mala ou un tulsi mala de 108 perles.
  11. Ne laissez pas le mala pendre sous le nombril. Gardez la main près du cœur ou du nez.
  12. Le mala ne doit pas être visible pour vous ou pour les autres. Couvrez-le avec une serviette ou un mouchoir propre et lavé quotidiennement.
  13. Utilisez le majeur et le pouce de la main droite pour égrener les perles. L'utilisation de l'index est à proscrire.
  14. Ne passez pas au-dessus du meru en égrenant les perles. Revenez en arrière quand vous arrivez à son niveau.