Easy Steps to Yoga

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De Swami Sivananda

C'est un livre plein de sagesse. Sivananda expose non seulement une philosophie, mais aussi une pratique, une façon de penser et de vivre qui comprend des asanas de yoga et des conseils diététiques. Il ne s'agit pas d'une vision détaillée, mais plutôt d'une introduction qui est divisée en plusieurs sections (yoga, esprit, célibat).