By Swami Sivananda.
Langue: Anglais
Ce livre traite de la façon de développer la concentration, qu'est-ce que la méditation, les conditions préalables à la méditation, les lieux propices à la méditation, une alimentation adaptée, les directives pour une méditation réussie, la pratique de la méditation, les obstacles les plus courants à la méditation et toutes ces informations qu'un chercheur de Vérité souhaite. à savoir avant de commencer la pratique de la méditation.
271 pages Edition 2015