Calme + communication + équilibre des émotions
QUALITES ET PROPRIÉTÉS
- Calmant, apaisant et purifiant
- Favorise la vérité et la confiance
- Encourage à parler et à communiquer avec compassion
- Aide à contrebalancer la colère et la peur
- Encourage à surmonter la peur de l'inconnu
Le jade est la pierre du calme au milieu de la tempête. Son action équilibre les nerfs et apaise le rythme cardiaque. Un morceau de Jade conservé dans une poche ou sur un pendentif que l'on touche de temps en temps recharge l'énergie et protège traditionnellement contre la maladie. Le jade peut également être utilisé pour tempérer le choc ou la peur des personnes très jeunes ou très vieilles soignées à l'hôpital ou loin de chez eux et de leur famille. [Megemont, 99] [Eason, 266]
Le jade est une pierre nettoyante puissante qui améliore les organes de filtration et d'élimination du corps. Il est excellent pour traiter les reins, la rate et les glandes surrénales, éliminer les toxines et équilibrer les fluides et les rapports eau-sel / acide-alcalin dans le corps. [Hall, 152] [Gienger, 50]
Le jade aide à renoncer aux limitations auto-imposées et à chérir ses idéaux et ses désirs, facilitant l'ambition et la construction de ceux-ci dans la réalité physique. Le jade apporte confiance et assurance, autonomie et autosuffisance. [Melody, 341-342]
Ces Japa Malas traditionnels contiennent 108 perles. On pense que le type de perles combiné à un mantra spécifique a des propriétés spéciales qui favorisent la guérison, un grand sentiment de bien-être et une croissance spirituelle.
Tous les malas sont fabriqués à la main en Inde avec des pierres précieuses naturelles authentiques de première qualité. Le soin et l'attention sont mis dans chaque mala pour s'assurer qu'ils sont durables et durables pour la pratique du japa quotidien.
Chaque mala est livré avec un sac cadeau gratuit. Le sac cadeau peut être différent du sac présenté sur l'image.
(Extrait du livre "Japa Yoga" de Swami Sivanada)
- Sélectionnez n'importe quel mantra ou nom de Dieu, de préférence celui qui vous a été donné par votre guru, et répétez-le de 108 à 1,080 fois par jour (un à dix malas).
- Gardez toujours votre Guru-Mantra secret. Ne le divulguez à personne.
- Il vaut mieux s'en tenir à un seul Mantra. Voyez le Seigneur Krishna en Rama, Shiva, Durga, Gayatri et en tout le monde.
- Levez-vous à 4h du matin. et pratiquez le japa pendant deux heures. La période avant le lever du soleil (Brahmamuhurta) et le crépuscule sont les moments les plus favorables pour le japa et la méditation. C'est à ce moment que sattva (pureté ou stabilité) est prédominant.
- Prenez un bain ou lavez-vous les mains, les pieds, le visage et la bouche avant de vous asseoir pour le japa du matin. À d'autres moments, cela n'est pas absolument nécessaire. Faites du japa chaque fois que vous avez des loisirs, aux trois moments clés de la journée - matin, midi et soir - et avant d'aller vous coucher.
- Faites face à l'est ou au nord pendant la pratique. Cela améliore l'efficacité du japa. Asseyez-vous sur une peau ou un tapis. Étalez un morceau de tissu dessus. Cela conserve l'énergie du corps. Asseyez-vous dans une salle de méditation séparée ou dans tout autre endroit approprié, comme un temple, sur la berge d'une rivière ou sous un banian ou un arbre peepul.
- Gardez une posture stable. Atteignez la maîtrise de la posture. Vous devez pouvoir vous asseoir en Padmasana, Siddhasana ou Sukhasana pendant trois heures d'affilée.
- Prenez la résolution de faire un nombre minimum de malas avant de quitter votre posture.
- Récitez quelques prières avant de commencer le japa.
- Un chapelet est un aiguillon qui stimule l'esprit et le tourne vers Dieu. Utilisez un mala en rudraksha ou un mala en tulsi de 108 perles.
- Ne laissez pas le mala pendre sous le nombril. Gardez la main près du cœur ou du nez.
- Le mala ne doit pas être visible pour vous ou pour les autres. Couvrez-le avec une serviette ou un mouchoir propre et lavé quotidiennement.
- Utilisez le majeur et le pouce de la main droite pour égrener les perles. L'utilisation de l'index est à proscrire.
- Ne passez pas au-dessus du meru en égrenant les perles. Revenez en arrière quand vous arrivez à son niveau.